Zsírégető program

8 videó Korlátlan hozzáférés Egyszeri vásárlás

A programról

Hatékony zsírégetés lépésről lépésre.

Videók ebben a programban

1
Alapmozgások mesterkurzus
35:00
2
Ritmusos lépős edzés – könnyű szint
40:00
3
HIIT + súlyzó kombó – 30 perc
30:00
4
Tabata kihívás – 4 perces körök
25:00
5
Step kardió – haladó kombók
45:00
6
Trambulin kardió – kezdő szint
30:00
7
Esti levezetés és relaxáció – 15 perc
15:00
8
Reggeli átmozgás – 7 perc
7:00